Fabio De Toma
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Smart work...out

Una risposta alla sedentarietà - 3ª lezione

Rubrica a cura di Fabio De Toma - Dottore in Scienze Motorie e Osteopata

lunedì 30 marzo 2020 15.37
"Smart Work...Out" è la risposta di BisceglieViva alla sedentarietà!
In questi giorni in cui il governo ci consiglia di restare a casa, per affrontare al meglio l'emergenza Coronavirus, puoi svolgere attività motoria in casa, seguendo semplicissimi consigli.

Come allenarsi fuori dalla palestra?
Ce lo spiega Fabio De Toma, dottore in scienze motorie e osteopata.
Ecco la terza puntata. Buona visione... e buon allenamento!
Social Video4 minutiSmart... work out - Lezione 3
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Come allenarsi... fuori dalla palestra

Indice rubrica
Hai bisogno del personal trainer? 9 luglio 2020 Hai bisogno del personal trainer?
Una risposta alla sedentarietà - 9ª lezione 10 maggio 2020 Una risposta alla sedentarietà - 9ª lezione
Una risposta alla sedentarietà - 8ª lezione 27 aprile 2020 Una risposta alla sedentarietà - 8ª lezione
Una risposta alla sedentarietà - 7ª lezione 19 aprile 2020 Una risposta alla sedentarietà - 7ª lezione
Una risposta alla sedentarietà - 6ª lezione 9 aprile 2020 Una risposta alla sedentarietà - 6ª lezione
Una risposta alla sedentarietà - 5ª lezione 7 aprile 2020 Una risposta alla sedentarietà - 5ª lezione
Una risposta alla sedentarietà - 4ª lezione 2 aprile 2020 Una risposta alla sedentarietà - 4ª lezione
Una risposta alla sedentarietà - 2ª lezione 25 marzo 2020 Una risposta alla sedentarietà - 2ª lezione
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